The best Side of المرأة الناضجة

Wiki Article

تُعدُّ ممارسة اليقظة الذهنية أداة قوية وفعَّالة للتعامل مع ضغوطات الحياة وتحدياتها، فهي تساعد على التركيز في اللحظة الحالية وعيشها على أكمل وجه، والاستمتاع بالتجارب الراهنة بدلاً من القلق بشأن الماضي أو المستقبل، وعندما يشعر المرء بثقل المسؤوليات وضغوطات الحياة، سواء في العمل أم في المنزل، يمكن أن تكون اليقظة الذهنية ملاذه للراحة والهدوء، فهي تبدأ بممارسة بسيطة تتمثَّل في التركيز على التنفس بوعي وعمق لتهدئة العقل والجسد.

لا تولد المرأة شخصاً ناضجاً، وإنما بمرور الوقت والتجارب تصبح كذلك. فنضج المرأة لا يرتبط بعمرها، ولكنه يرتبط بكم الخبرات التي اكتستبتها من الحياة وبنظرتها الواقعية لها، وبتعاملها مع مواقف الحياة المختلفة، وحتى في طريقة تعاملها مع الآخرين.

بينما تتوقع النساء الأخريات أن يحزر الرجال ما يفكرن به، تعبّر المرأة الناضجة عن أفكارها. إنها واعية تماماً إلى أن الرجال لا يمتلكون موهبة قراءة الأفكار، ولهذا تتواصل معهم بطريقة مباشرة مستعملةً ديبلوماسيتها وبراعتها. إنها سيدة حقيقية !

تمثِّل اليقظة الذهنية أيضاً مصدر إلهام لهنَّ، وسواء كان ذلك بالتأمل، أم التنفس العميق، أم اليوغا، فإنَّهنَّ يجدن طرائق لإدارة التوتر والحفاظ على صحتهنَّ، ولكنَّ الأمر لا يتعلق بهنَّ فحسب، فهنَّ يعزِّزن علاقاتهنَّ مع أحبابهم، ويحرصن على بناء روابط قوية وإيجابية مع وضع الحدود لحماية سلامتهنَّ.

فايسبوك انضم الينا تويتر انضم الينا يوتيوب انضم الينا انستغرام انضم الينا

الفتاة الناضجة تعرف كيف تكتفي بنفسها من أجل أن تؤمّن حمايتها الخاصة، ليست بحاجة إلى رعاية أو مساعدة بشكل مستمر. من جهة أخرى، إنها تتفادى وضع نفسها في مواقف سيئة بسبب قدرة التحليل لديها والخطوة التي تأخذها الإمارات إلى الوراء قبل أن تتورط في وضع مشكوك فيه.

تويت بوك اعملها ازاي؟ إنفوجرافيك أسرار القلوب مع عمرو خالد علمتني الحياة

الجئي إليه. تكلمي أو لا تتكلمي، سيفهمك حتى لو لم تفهمي نفسك، لذلك عيشي ضعفك كاملًا أمام الله ثم اخرجي لمن حولك بكامل قوتك.

دعونا ننظر إلى الماضي لا يمكن التنبؤ بالحياة ومن المستحيل السيطرة على كل شيء، وهذه حقيقة، فالنساء اللاتي يتقدَّمن في السِّنِّ لا يُنكرن ذلك، وبدلاً من التركيز على الأشياء التي لا يستطيعون السيطرة عليها، فإنَّهم يتركون الأمور تأخذ مجراها الطبيعي ويركِّزون على ردود أفعالهم، ويوجِّهون طاقتهم نحو الحفاظ الامارات على سلوك هادئ والاستجابة للمواقف بحكمة وروية، ولا يعني هذا أنَّهم يتبنَّون نهجاً سلبياً في الحياة، بخلافِ ذلك، فهُم يتَّخذون زمام المبادرة بما يمكنهم التأثير فيه، ومتصالحون مع ما لا يمكنهم التأثير فيه.

المصادر + Girls who grow to be wiser and more self-assured since they get older ordinarily undertake these ten unique routines

الواقعية من صفات المرأة الناضجة، لأنها لا تترك نفسها أسيرة لأحلام اليقظة مهما كانت حالمة لأنها تعي جيدا كيف تفصل بين الحلم والواقع، وتقف على أرض صلبة هي أرض الواقع ولذلك فهي قادرة على جعل الأحلام حقيقة.

الكمال وهمٌ لا وجود له في الواقع، فنحن البشر لدينا عيوب ونرتكب الأخطاء ونواجه الفشل في بعض الأحيان، فقد نتذكَّر جميعاً تلك اللحظات التي سعينا فيها إلى الكمال بحماسة شديدة، فشعرنا بأنَّ أي خطأ بسيط هو فشل ذريع، ولقد قسونا على أنفسنا، وذا أثَّر سلباً في تقديرنا لذاتنا وثقتنا بأنفسنا.

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.